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这个道理，就是我们的先贤说的“修身、齐家、治国、平天下”。先从改变你自己开始，然后改变你的家庭，然后改变你的国家，最后改变整个世界。如果你连自己都改变不了，那你就什么都改变不了，一辈子就这样平平淡淡地过去了。希望从今天晚上开始，沉迷于玩手机、玩电脑、玩电子产品的同学们，改变一下自己的习惯，把主要的精力放在学习上，放在调整自己的心态上，放在锻炼自己的身体上，让自己变得强大起来，因为，多年以后，你们美好的未来，正在等着你们。
这个视频描述了一部分中国家长因孩子的成长而焦虑恐慌的现实。他们焦虑孩子在学校的成绩，在班里的表现和在班里的人际关系。影响家长心态的两个重要原因：1.对孩子的未来不可掌控的恐惧。比如孩子哪科没有学好，就会觉得孩子以后成不了才。2.将孩子与别的孩子作出对比。拿自己孩子的成绩和那些学习好的孩子进行对比。家长应积极的把握焦虑的度，比如：1.对于较轻的问题完全没有必要彻夜不眠，放在心上。2.对于较严重的问题，如社交障碍，应该重视起来，应该仔细思考、认真思考，想出不伤害家长与孩子感情的办法，从而解决问题。
如果孩子不愿和父母多说话，重要因素在于，他们觉得自己说的话不受父母重视，甚至常遭到指责和打击。久而久之，自然就不愿向父母吐露自己的心声。
家长朋友们，谁不望子成龙、谁不望女成凤，所以，孩子的成人成才，是你们的愿望，同时，也是学校的目标，更是老师的追求!这是不可争议的事实。但是，当今时下，却有一种观点十分流行，孩子成不了人，是学校的失误，孩子成不了才是老师的失责。在这里，我想纠正一下这种观点。其实，孩子不能成人成才，应该说是教育的失败!教育不仅仅是指学校教育，学校教育只是其中的一部分。影响孩子成长的教育除了学校教育外，还有更重要的家庭教育和社会教育。
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