是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差?的受访者表示工作学习压力大,的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品,的受访者直言就寝时间不规律,的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。

在此基础上双减政策的出台,初衷是将校外学习的压力回归到学校本身,学校从之前的3点半延长到5点半,这2个小时要完成学生个性化学习和兴趣爱好培养的需要,所有的孩子在学校完成学科作业,并且有选择学校提供的兴趣班的自由,我们看政策的表面解读,家长不用再去花钱报课外班,学校全部承担学科教学和兴趣爱好的培养。

所以,从幼儿时期操心吃喝拉撒睡、行动坐卧走,到上学后,焦虑的方向变为成绩、排名、甚至孩子的个头长得慢一点都会特别上头……
现在的孩子,出生在互联网环境下,享受到现在社会的一些便利外,接收到的诱惑也比较多;很多家长由于没有过多的时间条件陪伴孩子,直接把电子产品给孩子准备齐全了,长期在这种环境下,加上没有一个正确的引导,很容易让孩子对电子产品比较沉迷,经常会有发生未成年利用父母的手机给游戏充值的新闻,这一现象更加深了很多家长对游戏的固有偏见。
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