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要是学生真的有考前焦虑的情况，那父母可以帮助孩子缓解压力，尽量不要批评对方，这样反而更容易让孩子紧张，一般来说学生考前焦虑的原因主要有4个，第一个是压力太大，这种压力往往是父母期望过高导致的。
造成这一现象的原因是我国各地的义务教育存在事实上的不均衡，中考后的“普职分流”因职业教育被视为低人一等而成为“普职分层”，中高考均用学生的考试分数作为重要甚至唯一的标准进行评价与录取……这导致基础教育应试化、竞技化。要让家长在这样的教育环境中，不关注孩子的分数、名次，十分困难。在家长们看来，“鸡血”的父母才是对孩子未来负责的合格父母，而听专家建议，不关注孩子学习成绩，就让孩子玩的家长，才是不合格的。为此，要让家长用科学的理念、方法育儿，还必须构建良好的教育生态。
孩子的教育要遵循养育的原则，有时候“抢跑”的孩子更容易摔倒，家长不顾孩子的意愿，不愿倾听孩子的心声，对孩子实行棍棒教育等等行为都有可能导致孩子在成长的过程中出现性格和心理上的问题。家长眼中“好”I的超前教育很有可能抑制了孩子未来发展的可能性。
大部分孩子都不可以在入园初期就立马喜欢上幼儿园，他们通常表现为哭闹不停或者无声抗议。哭闹不停，其实是孩子分离焦虑的表现。无声抗议，也表达着“不想上学”的意愿，容易对学校产生抵触情绪。
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