孩子早晨起床后总是磨磨蹭蹭的。慢悠悠的穿衣洗漱,慢悠悠的吃饭整理,而家长在一旁急的不行,生怕孩子上学迟到。孩子其实都明白,自己这么磨蹭会导致上学迟到,但是他们也知道,自己这么磨蹭,妈妈到时候会来帮我的,上学是迟到不了的。
现在孩子不少放了寒假也都送去补课了,这批孩子们从来没怎么自由过,家长被社会带的焦虑,孩子被家长引的焦虑,都太难了。而且现在补课费还贵的不行,不少家长对于补课这事其实也是敢怒不敢言,别人都补课你还不能不补。最难的还是孩子和家长。
1.觉察和接纳孩子的情绪。当您发现孩子感受到压力、有焦虑情绪的时候,要接纳孩子当下的感受。与孩子谈论积极的行为,不讨论消极的情绪。肯定孩子内心想做好的愿望。
我觉得孩子不会天生就焦虑、抑郁,主要还是家长太过于焦虑了,只有你放下焦虑,尊重孩子的成长规律,一切都会好起来的!你说呢?
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