生活习惯好的孩子入园焦虑会更少,希望家长适当放手,坚持让孩子独立进餐,教给孩子正确的穿衣顺序,让孩子独立如厕。家长可以和孩子一起准备学习用品,例如小画笔、绘画本等,既能锻炼动手能力,又能让孩子做好上幼儿园的心理准备。

除了撒谎要求以外,孩子还会隐瞒自己的真实成绩。因为小学的时候,孩子的成绩一直挺好的,所以上了初中,孩子告诉我们他每次考试三科成绩都有90分以上,我们也是相信的。没想到一次家长会,让孩子的谎言彻底被戳穿。此前觉得孩子成绩好,我们还能容忍孩子撒谎要钱的坏习惯,只当是多给孩子零花钱了。但是发现孩子不管什么事都撒谎以后,我们就开始觉得,一定要让孩子即使改正这个缺点了。光是我们的训斥,孩子显然是不会接受的。所以我们找了一家专门管教叛逆孩子的学校,让孩子体验全封闭式的军训管理手段,在学校里面孩子也无法用钱买到任何零食,自然也克制了孩子撒谎要钱这一点。家长不在身边,孩子缺乏撒谎对象,自然就能戒掉这些缺点。

在不少老师看来,要科学利用课余时间,家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
长沙心博士心理咨询认为,孩子紧张焦虑的成因非常复杂,而对于焦虑的孩子而言,他们对情绪的敏感性往往比一般的孩子更高,这意味着过度的保护和责备都会令他们陷在强烈的焦虑之中,难以应对这些过度强烈的情绪,因此也就难以发展出一些胜任感,难以建立独立和自信的性格。
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