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应对方法：接纳焦虑，缓解情绪。有的孩子在考后会担心自己没有考好，而出现焦虑不安的情绪，这是正常的。此时，作为家长，我们要引导孩子正确认识这种情绪，并且通过一些方法帮助孩子缓解这种不安情绪，可以这样做。
这其实已经预示着一种教育生态的改变：好校不会一直好下去，差校不会一直差下去，家长不必过分忧虑。另外，学校环境是一个因素，但家庭环境同样很重要。一个好孩子是“家校”合力教育的结果。家教的角色和学校的角色同等重要，孩子也是一所学校，教育孩子的过程也是人生的一种修行。家长们最需要做的是，放弃患得患失的心态，跟孩子一起学习提升，做孩子身心坚强的后盾，为孩子的奋斗保驾护航。
孩子自己要求的解决方案：不上学，自己在家里跟着机构的网课复习，然后会回学校参加模拟考试；让父母给她转学，去其他学校
当与您的孩子有情感沟通时，你可以培养健康的爱好，培养责任，培养自律。孩子游戏成瘾者，我不想上学，你可以解决一点。
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