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家长是不是注意到孩子有时不愿在公共场合表演或是与别人打招呼？如果家长能给予足够耐心，让孩子参与到社交活动中，孩子会慢慢度过社交焦虑症的。
同时，家庭教育近年来一直是两会热议的话题，自2015年以来，国家每年都有一些推动家庭教育的大动作。今年1月20日，家庭教育法草案正式提请十三届全国人大常委会第二十五次会议审议，更是标志着我国的家庭教育正式纳入法治化轨道。由此来看，家庭教育板块前景大好，既有国家政策扶持，又有实际家庭需求，所以，教培机构转型发展家庭教育未尝不可。“培训父母”可以有，关键看“怎么做”。
不长时间近距离用眼家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
直接与孩子沟通讨论。避免孩子因羞耻和尴尬而不愿提及。适时鼓励，让孩子信任，给孩子信心，并且随时可以得到你的协助。
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