对于这次防止未成年人沉迷网络游戏的通知,我是举双手赞成的。但是我希望相关部门能够不仅仅关注未成年人,同时也要关注成年人的精神生活,现在很多成年人一回到家就刷短视频平台一直到半夜,严重影响了他们的日常工作和休息,同时也客观造成了生育率的进一步降低,平台中的不良内容也毒害了很多成年人的思想,建议国家能够出台相关法律法规,规范成年人的作息,防止他们沉迷于其中不能自拔,挽救我国许许多多被短视频平台毒害的成年人们。
1、要搞好家庭教育,就要真正了解孩子,关心孩子,这是教育孩子的前提。这需要家长做超多的细致工作,注意观察孩子的言行举止,留意孩子的书包,于是深思熟虑,经常与之谈心,多倾听孩子的意见和要求,做孩子的知心朋友,只有全面了解孩子,才能根据孩子的特点和需要给孩子以帮忙和指导,引导孩子健康。
居家学习有些同学也许会沉迷于手机等电子产品,建议同学们设定闹钟限制电子产品的使用时间,邀请家人提醒监督。如果你对电子产品已经形成了依赖,不妨在线上课程结束后,做个情境隔离,回归一下传统“原始”的生活,可以多尝试一些有趣的事情,转移注意力,比如:阅读自己感兴趣的书籍;做自己喜欢的娱乐活动,如画画、下棋、练字、唱歌、跳舞等;分配好时间进行丰富多彩的体育锻炼,如跑步、跳绳、健康操及各种有趣的球类运动等。
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