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事实上，孩子之所以爱玩电子产品，是可以从中获得成就感。饶潇老师表示：“要想孩子不沉迷电子产品，最高级的防护便是让孩子体验学习的成就感。家长要给孩子更多自主空间，让孩子体验到做事与学习的快乐。同时还要给予孩子肯定正向反馈，告诉孩子：‘你的努力，你的进步，我们都看见了。’让孩子在现实生活中体会到自己的价值，不需要通过电子游戏获得成就感。”
让家长改作业实际上是一种陪伴。有人说现在的教育竞争，实际上是家庭教育的竞争。一个班几十个孩子，同样的老师教，为什么会有这么大的差别呢？原因就在家庭教育上。根据几十年的观察，凡是重视家庭教育的孩子，成绩都比较优秀。反之则一塌糊涂。老师之所以这样做，是希望家长能陪着孩子完成作业。孩子作业完成之后，你能看一遍，签个字。你要是有能力。再仔细看一下，有没做错的地方，有没有更好的答案？
教育孩子，当感觉自身出现焦虑时，记下当时感受到焦虑的心态，努力寻找产生焦虑的原因，然后力求解决；也可通过咨询，寻求帮助、支持。在家长、老师的帮助下，使孩子能正确安排学习和生活，有计划地进行体育锻炼，劳逸结合并能进行自我调节；学会自我放松、自我暗示等方法，保持愉悦的心情和乐观主义精神，忘记烦恼，减轻焦虑。
长沙叛逆青少年学校表示孩子们很容易厌习，尤其是在学习压力急剧增加的中学。家长应多观察孩子的学习状态，及时疏导孩子的厌学情绪，帮助孩子顺利完成学业。
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