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家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信
家庭教育是孩子成长的根本，随着社会经济的发展，家庭教育日益受到人们重视，家庭教育指导师将成为未来三十年黄金职业。不可否认，家庭教育行业是朝阳产业、是高收入行业，同时又是一个人才缺口非常大的行业。
这就是我们很多家长一直在着重的目标，目标当然就是找到孩子厌学的原因，找到孩子愿意上学、变得更好的解决方案，为了目标，大多数家长却忽视了孩子这个人厌学行为背后的渴望与期待；
家长如果一直对孩子的学习成绩焦虑，那么除了帮助孩子学习以外，还需要处理的是家长自身的焦虑。具体方法可以求助专业的心理咨询师，也可以自己学点心理学。
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