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分离焦虑是一种较为常见的精神心理小问题。多发病于学龄前期。分离焦虑的主要表现为与亲人离别时出现过度的焦虑和惊恐不安，担心亲人可能遭受意外或一去不复返，拒绝上学和独睡等。严重情况下，分离焦虑会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。
复习路上请家长做好后勤工作作家莫言曾经坦言：我接触过数百位优秀的父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思。面对期末考试也是如此，复习的主体是孩子，但是家长也要做好后勤工作，并根据孩子的学习特点进行引导，给予帮助。◆关注作息时间，注意劳逸结合长时间、高强度的复习不仅消耗孩子的精力，还会让孩子产生厌学心理，注意劳逸结合，才能让孩子精力充沛的学习。◆科学饮食，注意营养均衡备考期间要孩子三餐营养均衡，孩子一定要摄入主食，，让孩子活力充沛。
调整孩子的作息时间。有的孩子习惯晚睡晚起，但是上学后不能那么晚，至少要提前2周调整。一般在小学没有午睡了，习惯午睡的孩子，也得提前适应一下。
多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品。
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