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所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办法获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。时代在变，作为家长要跟上时代的步伐，不断更新我们的教育方法。我们都特别希望孩子去好好学习，作为家长我们也需要与时俱进地去学习，和网络或者游戏去PK，做那个能够了解孩子、吸引孩子和满足孩子心理需求的赢家。
不会应对人际关系，因此封闭自己，绝不是夸张的措辞。所以，如果孩子已经厌学，家长要尽量避免他们的人际关系只靠父母和网络维持。同时，你有必要为他们提供一些稳定的人际关系。这些人际支持可以是孩子的朋友、同龄人，或者有相同经历的孩子。当然，最好的方式是找到专业的心理咨询师帮助孩子。
在这种背景下，许多孩子容易在社交问题上面临难题，严重时甚至会产生社交焦虑和恐惧心理。当我们要求孩子在学习上争分夺秒时，恰好是这些负面情绪，妨碍了孩子处理和学习新知识的能力。
其实，这种容貌焦虑，甚至厌食，在青春期是很常见的。一旦家长发现自己的孩子过分节食、超负荷运动，甚至脾气变得暴躁、自责的时候，要分辨孩子爱美之心是正常范围，还是过度焦虑了？如果是后者，对孩子的身心都是有害的。
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