良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品,保护视力健康,防止网络沉迷。督促孩子按时就寝,确保充足睡眠,睡眠质量。

家庭教育是靠放,不是靠管。天天抓着孩子不放的家庭跳到错误的空间里来了,这个空间是每个孩子自己独立完成的,但是很多家长参与到这个空间里面盯着不放,不让父母管就没有别的事可管了。有的家长说,是让我放手不管了吗?不是放手不管,是要站到父母的角色里面,对孩子的情绪做养护而不是对孩子的行为层面的东西过多地参与。

民警提示:当下,青少年沉迷电子产品与手机游戏,且缺乏社会经验,需要家长多关心、教育,引导青少年好好学习,切勿玩物丧志。
怎样才能消除孩子的紧张感?可以帮着孩子去认识老师和同学。比如上学的时候,告诉孩子,见到老师和同学,要和他们打招呼,鼓励孩子在课间多和同学做游戏。回到家里,也可以问孩子:“今天都和谁玩了?”“今天和哪个小朋友说话了?”“教语文课的老师姓什么?”等等,有这些提问,孩子就会有意识地按照你说的去做,大胆地适应新生活,对学校也就不那么害怕了。
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