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至少要在开学前一个星期，就要让孩子开始执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
想要改善孩子厌学的情况，首先是父母对于孩子的期待避免过高或者过低，适当的期待让孩子感受到努努力就可以达到的程度。加之于孩子遇到困难障碍时，家长能够尽量地接纳，而且无条件的给予孩子理解和帮助，这样也能够有效的改善孩子厌学的程度。多给与孩子鼓励和表扬，即使成绩进步的不是特别大，只要有进步就给予孩子正向的赞扬，这样可以促进孩子的学习动力。
沉迷游戏不能自拔。现在的游戏如同毒品一般，让很多孩子沉迷其中不能自拔，有相关数据统计，游戏公司最大的受众群体就是青少年，虽然国家对游戏玩耍时间进行了监管和控制，但仍然有一部分孩子会利用各种软件漏洞登录。
你只要搞明白，当孩子出现了厌学的情绪或者事件，爸爸妈妈对他说每一句话，是不是让孩子觉得自己是一个被爱的人，觉不觉得自己有价值，觉不觉得自己是有意义的，那么也就决定了他怎么看待上学这件事。
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