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早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。
例如，家长们在工作中喜欢走“捷径”的习惯方式，钱可以摆平一切，在学习方面，钱不是万能的，家长们一定要记住。孩子成绩不好的家长，当孩子学习出现困难的时候，父母在哪里？是在家，还是在麻将台旁、酒桌旁、歌舞厅？当你要求孩子早起早睡的时候，做为父母你的作息时间，做到早起早睡没有？孩子跟着家长走，家长走什么样的路，孩子也跟着走什么样的路。孩子上学时的成绩竞争，到毕业后找工作的竞争，其实是家长的综合素质的竞争，尤其是教育理念的竞争。
孩子上学，我们家长不是千里眼，孩子在学校的表现。除非学校告知或是其他孩子反馈，我们真的很难得知孩子在学校里是否和同学起了冲突。
6.阳光体育活动，学校也在努力地让孩子们的学校生活丰富起来，除了建立了各种兴趣小组外，还开展了长跑、古诗操等活动。
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