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小学一堂课的时间是四十分钟，很多孩子刚上学时做不到认真上完一节课，他们就开始做小动作或讲话，有的甚至会带来玩具玩起来。
最后，积极沟通，有效预防。这里所说的沟通，包括和孩子的沟通，也包括和孩子老师的沟通。家长不管平时多忙，都要拿出一定的时间和精力了解孩子的学习情况，掌握孩子的心理状况。只要孩子愿意和你倾心交流，家长是可以提前发现孩子的厌学情绪的。
当然，在进入幼儿园之前，孩子和家长都需要经过一段时间的适应期。孩子会对没有父母在的陌生环境感到恐惧和焦虑。家长则会担心孩子的心理和生理状态。
如今科技高速发展，手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分，甚至有不少年轻人因为沉迷网络，无法保证充足睡眠。对此，小外想说：“STOP！”保证充足睡眠，对身体内分泌有好处，可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平，提高我们的免疫力。这样一来，就能有效将病毒避之门外啦！所以，我们要养成一个良好的作息规律，保证自己能有充足的睡眠。
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