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长时间使用电子产品不仅不利于孩子们的视力，而且碎片化、良莠不齐的传播内容，也不利于孩子们养成独立思考的能力，以及完善健康的人格。《柳叶刀儿童与青少年健康》报告称，过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力，如语言能力、记忆力和任务完成能力下降。
还有考试分数低了，最着急，最不安的还是孩子，他也想着每次都考好，得到老师、父母的认可，这时候我们做父母的就不能训斥了，尽量开导他们，帮他们卸掉包袱，帮孩子找到没考好的原因，然后去改正。只有这样引导孩子，孩子才能从不良情绪中解脱出来，孩子也会因为家长给他分忧解愁而觉得家长很有水平，从而更尊敬家长。
后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗法（CBT）来改善，第一步，系统评估焦虑环境，家长需要和医生、老师一起配合，对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步，系统改变孩子对周围环境的恐惧认知，家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”，之后配合康复老师制定一份计划逐点接触，逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感，为使孩子适应，可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。
四是要反思自己。在孩子的学习生活中，家长也担负了一部分责任，当孩子的成绩出现波动或下滑时，家长也要反思自己，在自己身上找原因，不要把所有的责任都归到孩子身上。
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