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分离焦虑多见于幼儿及儿童，也可见于成年人。幼儿及儿童的分离焦虑，多采用父母教育（让父母认识到分离焦虑的存在，安慰、理解孩子，鼓励孩子表达、宣泄不良情绪）、认知、行为治疗（理解能力和语言表达能力较好的儿童，可以进行，理解、尊重、支持，识别不良认知，学习缓解焦虑情绪的办法，比如转移注意力、放松训练）、家庭治疗（调整存在的家庭问题，如家庭结构和家庭关系问题）。成年人的分离焦虑，可采取心理干预和药物治疗的方法。
家庭教育指导师的指导对象不仅是孩子，主要是家长，帮助家长教育的能力，纠正教育的方法。家庭教育指导师旨在解决家庭教育中存在的问题，通过对家长及孩子的找到家庭教育中的问题，通过授课建立家庭教育理论基础，跟踪指导解决家庭教育中的困惑。
孩子晚上学，心智方面发育成熟，做好了入学准备，更会处理同学间的人际关系，晚上学的学生也会更有自信，上学期间更容易学会独立，减少学生和家长的分离焦虑。
六年级班主任龚老师，自学心理学，面对欺负同学捣蛋或不愿做作业甚至上学的学生，她都压住火，先耐心了解实情，用同理心，运用所学，去理解、引导学生，在课上不厌其烦地谆谆教导孩子们。至今遇见她，我都高兴地先打招呼。
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