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培养学生良好阅读习惯，阅读健康读物。引导学生合理使用手机等电子产品，监督孩子绿色上网，把握和控制孩子使用电子产品的时间，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费行为。
4、孩子入校家长需要提前准备好一封信，具体内容告知孩子为什么来学校，希望孩子在这边得到改变，具体内容请联系相关老师。
家长们可以尽量多陪陪孩子，旅游或者一起出去户外运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴，当他们从亲子游戏中获得快乐和满足，就会减少玩游戏沉迷网络的行为。
我的儿子也有过好一段时间的分离焦虑，当他习惯了一段时间的分离后，他逐渐明白妈妈是会来接自己的，自己可以安心去探索外面的世界了。本以为这样的状态会一直好下去，但事实却不尽人意，有时候也会打回原形，比如生病请假后再去上学，孩子又得重新适应，但这个适应的时间会相对短一些了，并且在真正分离之后，他的情绪是可以很快平复下来并投入园内的工作与生活。就像上周我开始送他上学，整整一周都是要闹一下下，但这周就可以跟我说拜拜了。
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