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岳阳楼区岳阳楼小学心理老师龚飞飞介绍：理解孩子，正确看待情绪。一些孩子在开学前烦躁焦虑，有和父母对着干等不良情绪和行为，家长要关注孩子的情绪变化，引导孩子正确释放情绪。可以分享自己上班时的心情，和孩子共同探讨如何调整心态，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，才能帮助孩子克服焦虑情绪，阳光自信成长。
青春期是一个人发展的重要阶段。家庭、学校、社会共同努力，关注孩子们的身心健康的发展，让孩子们感受到被爱（接纳、理解、尊重、支持、引导等），是成长而不是叛逆，陪伴孩子们快乐成长、青春无悔。
孩子是我理想生活的命门之一，焦虑如我，必然诚惶诚恐的养育孩子。一点儿身心伤害，一点儿人际焦灼，一点儿成长障碍的徒增，都是我的焦虑威胁和焦虑不安，让我如临大敌，几近感受到背水一战的惨烈。
现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。
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