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河北可靠的青少年矫正学校怎么引导_儿子早恋了
万物互联的时代背景下，工作、学习和生活中能看到各类先进科技产品的身影，但是也要认识到过度沉迷带来的健康危害，除刚需外减少电子产品使用时间，尽可能控制在1～3个小时内，培养多方兴趣爱好，走出虚拟的网络空间，尤其是一些电子重度用户要格外小心！
在首日的主旨论坛环节，陈默率先登场。在她看来，当前学生家长的焦虑存在普遍性，只关注孩子学习、对孩子不断催逼、争抢教育资源、与他人攀比等原因导致家长难以轻松面对孩子的学习。同时，在孩子的教育问题上，家长缺乏自信、虚荣心强，有些家长更是让孩子代替自己实现理想，“这些价值取向有问题，会直接影响孩子的心理健康。”陈默认为，父母应努力做好自己的角色，关注孩子的身体与情绪，跟孩子一起阅读，一起享受家庭的欢乐。
在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知，一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的，因为学生或多或少都有惰性，如果没有学校的严格管理，学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机，学生没有时间接触电子产品，减少了沉迷网络的可能性，花更多的时间在学习上。
合理安排孩子元旦假期生活。严格落实中学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和＂双减＂工作要求，严控孩子作业总量，初中书面作业一般每天不超过90分钟。要教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，保障充足睡眠，加强户外体育锻炼，增强自身体质。
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