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远离电子产品，假期在家不能长时间看手机、平板电脑，居家多看图书，给予高质量的陪伴，在有趣的游戏互动中，孩子自然不会沉迷于电子产品。
父母在家庭教育担任重要角色，家庭教育对孩子的影响是伴随一生的，再好的老师和学校都不能代替父母在家庭教育中的位置。传统观念认为学习是中学生的本职工作，家长不需要学习，但是事实上，随着科技的进步，如果家长停滞不前，在面对思维活跃的中学生时就会觉得乏力，因此家长也应该保持终身学习，以适应时代的进步。
六要强化假期家校沟通。健全家校联动机制，密切家校联系，强化家校沟通，及时关注和掌握学生的学习状态、心理状况。指导学生和家长提前规划、合理安排假期活动。引导家长树立正确的教育理念，不盲目给孩子报各类补习班、兴趣班，更多安排适合孩子兴趣爱好特长的活动。指导学生按时作息，坚持假期锻炼身体，主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。
随着科技的不断进步和电子产品的不断普及，现在很多人都使用上了智能手机。不管是大人还是小孩都对电子产品产生了深深的依赖，现在的孩子更是对电子产品到了痴迷的程度。如果自己的孩子长期沉迷于电子产品，带来的影响不仅是学习成绩的下降，对孩子的视力发育也会有严重的影响。这也是现在近视率越来越低龄化的原因，一些孩子为了使用电子产品打游戏，甚至早早的就产生了厌学的想法。
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