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家长把孩子送到老师手里并与孩子告别后，应该迅速离开，不在园区附近逗留、观察孩子。如果被孩子察觉到家长没有离开，可能让孩子更加不舍。要克服分离焦虑的不仅仅是孩子，还有家长。家长接到孩子之后也请及时离开幼儿园，不要在园区逗留玩耍，以免让还在园的孩子产生负面情绪，影响幼儿园的正常秩序。
7、有效沟通。只有家长和老师充分的沟通，才能全方位的帮助孩子成长。如学校此次举办家长学校，使家长和老师面对面进行沟通交流，与更多家长共同探讨孩子教育问题，达成共识，可谓事半功倍。让我们看到孩子的课堂及近期表现，知道孩子在学校的情况。了解老师传授知识的方式和方法，让我也能清楚孩子的优、缺点，孩子的差异，帮助孩子改进。
如果父母平常就宅在家里玩手机、看电视，孩子大概率也会沉迷于电子产品；如果父母平常就喜欢打打球、跑跑步，孩子大概也会忍不住跟着活动活动。
现在的时代不一样了，各种电子设备对人的吸引力很强，孩子们回到家没事干就会想着看电视、刷手机视频、打游戏等。所以双减政策有些父母还是很焦虑的，自己的教育理念不到位，导致孩子在家的学习习惯没有养成。不过除了这些，能让孩子回归童真的方式还有运动。多和孩子一起运动，不仅可以强身健体，还可以保证孩子的头脑精力，也不至于让孩子沉迷电子产品的世界中无法自拔。
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