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健全家校共育机制，学校要引导家长除必要的课业学习外不再额外布置其他书面家庭作业，切实避免“校内减负、校外增负”现象发生。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，每天自主开展不少于1小时的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时。加强中小学生手机管理，引导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂，督促家长有效控制学生在家使用电子产品时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
4.重视家庭教育，发挥家长委员会作用。加强社区家长学校、家庭教育指导服务站点建设，为家长提供公益性家庭教育指导服务。家长要树立科学育儿观念，切实履行家庭教育职责，加强与孩子沟通交流，培养孩子的好思想、好品行、好习惯，理性帮助孩子确定成长目标，克服盲目攀比，防止增加孩子过重课外负担。支持、鼓励家长积极参与学校民主管理、课程教学活动，监督学校教育教学行为；每学年为家长开设不少于8课时的家庭教育课程；支持家长委员会组织家长对学校、教师进行满意度评价。
刚入园的宝宝，或多或少都会有分离焦虑。焦虑值得高低，一方面取决于父母与孩子建立的依恋关系如何；另一方面取决于父母如何处理孩子的分离焦虑。
虽然双减作用的目的是引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷，但是由于作业量的减少，导致孩子们有更多的时间去玩手机。很多家长都会因为孩子在写作业时给孩子一部手机，方便孩子查阅资料，可是双减政策实行之后很多家长发现孩子会有更多的时间用来玩手机，很多家长越来越焦虑，尤其是因为作业量的减少，孩子可能在成绩上不占优势，而且现在又有大量的时间可以玩手机，那么对于学习上肯定会更不上心。
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