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节日期间，很多孩子沉迷于电子产品中，这不仅对视力造成一定影响，而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示，节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等，可以多读书、多听舒缓的音乐，以音频替代视频。
很多家长可能认为我忽视了时间这样一个客观存在的问题。让孩子参加辅导班的原因之一是家长的精力和时间有限，但是事实上，无论是在家学习还是报辅导班学习，大多数孩子都离不开父母。即使家长不用亲自教孩子，报辅导班有些时候还是需要家长参与进来。此外，有些学科需要的是细水长流，每周上三次课，一次课60分钟的效果可能没有家长每天拿出半小时来教孩子的效果好。因此，时间并不是问题。
每个家庭都有电子产品，但是每个家庭使用电子产品的方式也不相同，如果家长不沉迷于此，不总是在看连续剧，不总是在玩手机，而是有更好的事情做，在看书、在和孩子做游戏，那么我们就不用担心电子产品会对孩子带来什么伤害。
从早到晚，焦虑儿童会不断在脑海中提出各种各样的假设。这种假想能力，会让我们吃惊不已，我们很难想象焦虑的孩子是如何将这么多的假想危险放到一起的。
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