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在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：笔、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
所以，""双减""政策下，家庭教育水平急需提高。家长们要不断学习，提高对家庭教育重要性的认识，掌握家庭教育的科学方法，切实履行家庭教育的主体责任，让孩子们成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
想要分辨这一点也很容易，如果孩子只是在上学之前出现了比较严重的拖延情况，但做其他事情的时候几乎没有拖延或拖延现象明显较轻，那主要问题就是出在上学方面了。要建立孩子对于上学的兴趣，得对症下药。比如，没自信的得引导孩子建立自信，害怕与他人交谈的得引导孩子在外面敢于主动交际。
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