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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
家庭教育有多重要？家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。真正的教育，从来就不单单是学校的事情，更是家庭、学校和社会共同的责任。特别是家庭教育，发于童蒙，启于幼稚，是从孩子无意识时便潜移默化，深入其骨髓的，是真正性格养成，品性端立的根基，更需要认真对待，高度重视。
我国为了提升全民的整体教育水平，实现了九年义务教育就意味着在这个期间所有的孩子必须得到同等的上学机会，而现在义务教育的入学率将近100%同时帮助很多的家长减轻了养育孩子的负担。
帮助孩子初步了解学校生活，与孩子一起浏览校本教材《新生入学适应教育手册》或学校公众号。通过图文并茂的形式，提前熟悉学校生活内容与常规要求。此外，家长可以利用闲暇时间，带孩子到学校附近走一走、看一看，减少孩子对学校的陌生感。在生活习惯上，要提前调整孩子一日作息。结合学校作息时间安排表，培养孩子早睡早起，按时到校的习惯。
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