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是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。
由于孩子处于学习疲惫期，本来就对学习出现了反感的情绪，家长这么做就会让孩子的厌学心理更上一层楼，这么做无疑会雪上加霜。
现在的时代不一样了，各种电子设备对人的吸引力很强，孩子们回到家没事干就会想着看电视、刷手机视频、打游戏等。所以双减政策有些父母还是很焦虑的，自己的教育理念不到位，导致孩子在家的学习习惯没有养成。不过除了这些，能让孩子回归童真的方式还有运动。多和孩子一起运动，不仅可以强身健体，还可以孩子的头脑精力，也不至于让孩子沉迷电子产品的世界中无法自拔。
实际上想对你说的是，不管孩子学习培训如何，就算考试成绩再差，还要让孩子坚持不懈上学，由于校园内里他能眼界许多，学得许多在社会发展上所教不上的专业知识。
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