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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，保障小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
我从最初受到父母的启蒙教育，到现在教育自己的女儿，人生的经历告诫我，家庭教育和学校教育一样对孩子十分重要，甚至决定着她们的发展方向，影响到终生。现就家庭教育问题，谈谈我的一点体会。
家长们都认为自己的孩子不能输在起跑线上…上学了，孩子有点成绩，鼓励的话不说，就是拿成绩比自己孩子好的说事，忽视了孩子的内心感受…孩子经过这一次次打击后，就会变的沉默寡言，不愿交流，孤鄙，自疑…就是自闭症。
很多父母只注重教育孩子，却忽视了教育孩子的教育重要性。高中就是对孩子精神生活和道德人格教育的。一所好的高中，是不可能没有一个好的孩子的，在其中必然不一定优秀，虽然看到***好学校，好专业，这是一所好学校。对于孩子能做到的事情，更是有时会做的很不好。所以一所好的高中，是有利于孩子的发展和可靠的学习方法和知识的培养，更能起到事半功倍的效果。
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