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早睡才能早起，这个常识你我都知道。因为上学规定到校的时间压力，早上几点起床，我们比较能坚持做到，但是到了晚上，没有规则限制睡觉时间，我们很容易就随孩子闹腾到十点后。
4.老师是孩子的良师益友，家长是孩子的第一启蒙师，要想提高孩子的教育，还必须注意跟学校和老师的沟通，只有通过沟通才能了解孩子在学校的一切动态，发现问题可以及时纠正，而有些家长觉得孩子特难纠正的缺点和毛病到了老师那边也许就会迎刃而解了。
人在不能自己做主、不能自己安排自己的思维和行动的时候，就会厌倦，孩子厌学真正厌的其实不是上学这件事，而是自己无法左右自己的生活，自己无法决定自己的学习和生活的节奏。这一点对我们成人是个特别提醒，因为未来的孩子对自主性的要求越来越高，如果我们回避现实，就会和孩子之间产生很大的冲突。
孩子面对疫情的变化并不敏感，反而对家长的情绪更为敏感。在疫情居家期间，孩子的焦虑和不耐烦往往是由紧张的家长造成的“次生焦虑”。学龄前孩子的情绪调控能力较弱，作为家长只有调整好自己的情绪状态，才能更加稳健地应对孩子的问题，给予孩子更多的支持。
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