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良好的学习和生活习惯将让孩子受用终身。经开区要求学校引导家长，让学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动；个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝；合理使用电子产品，防止网络沉迷；引导家长积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
人的精力都是有限的，对于正在成长发育的孩子来说更是如此。每天上学回家还要让他学这学那，时间久了孩子身心俱疲，厌学情绪自然也就形成了。叛逆孩子教育学校厌学孩子教育专家觉得家长不妨列个学习计划表，既有学习时间也有游戏时间，例如每天七点半写作业，写完作业孩子可以出去打打篮球，九点回家身体放松一下，九点半准时上床睡觉。孩子身心得到放松，对学习也就没那么容易产生厌烦了，同时规律的学习和休息还可以让孩子更自律，身体更健康。（需要和孩子一起探讨）
我是李彤，多年来一直专注于孩子厌学问题的解决处理；家长们找到我，经常咨询的问题就是：孩子不爱学习，不爱写作业；或者就是孩子去学校的时候各种磨蹭，迟到；或者就是孩子上课不认真听课、旷课、逃学；还有的孩子跟父母提出：我不想上学了，我不喜欢上学，甚至有的孩子是已经休学在家了。
当孩子一旦出现紧张焦虑的时候，父母要及时的注意到孩子情绪的起伏，多和孩子沟通交流，缓解孩子紧张焦虑的心情。
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