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在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品和生活用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
就一般家庭来说，家庭教育的主要任务主要还是由家长指导、监督孩子完成课业的学习。但是，许多家长受自身条件的限制，并不能有效地指导孩子进行课业的学习。因此，家庭教育中往往出现“有名无实”的尴尬局面，时间一长，家长就失去了在孩子心中的“地位”，孩子没了信心，家长也会失去了耐心。
虽然开学已经有半个月了，但是开学后不少孩子延续了放松情绪，导致出现“开学焦虑”，虽然这不是生理疾病，但对学生心理依然产生了不少影响。
已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷糊糊的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。
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