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我完全拒绝了孩子不上学的要求，我和他父亲都认为这会纵容孩子，而且常常引导孩子：人是必须学习和工作的，如果你不去学校，那你的生活将多么无聊啊！于是，孩子每天仍然要去学校，可我看到他一直盼望着刮风、下雨或生病，好让自己能不上学。
根本原因在于，家长对孩子的期待较高，觉得孩子就是应该一教就会、态度认真；习惯用成人的视角来看待问题，觉得孩子的作业很简单，但对孩子来说却不是这样。
如何帮孩子戒除沉迷网络，让孩子在正常的上学，正常的完成作业，正常的作息的前提下，有边界的使用手机网络呢？我们建议家长做要做到以下六点：一、帮孩子建立网络使用，作息，学习，生活等规则界限；二、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪的消除；三、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等;四、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升；五、学校师生关系，同学关系的处理；六、调整孩子的衣食住行来改善睡眠，情绪，专注力等。
比如：你跟孩子说：“把遥控器拿给我”，说了几遍孩子都不听，你很恼火。但是需要思考下孩子是“不愿做”还是“不会做”？如果孩子都不知道遥控器是什么？你的指令对于她就是无效的。
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