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有人的地方就有江湖，自然法则一直都在，焦虑也会一直都在，父母能改变的就是自己，不把过多的焦虑转嫁到孩子身上，用适合自己家庭的教育方式陪伴孩子成长。
四、关注孩子的学习成绩，但尽量不给他太多的压力。在关注孩子的总分排名外，更值得关注的是帮他分析原因找差距，力争在以后的考试、作业中不犯类似的错误。望子成龙是每一位家长的共同愿望，每位家长对自己的孩子都寄予厚望。但是，不要把自己的孩子拿去和别人家的孩子比，这是我们大多数家长常犯的一个错误。
孩子每周日睡觉前都会有一些小焦虑，以往我总会对她说：“上学有什么好焦虑的？每个人上班或上学前都有点小紧张，所以不用焦虑！”——我这样的交谈方式属于典型的说教，而心理学专家告诉我们，说教是毫无效果的对话，而批评只会产生距离和怨恨。说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的，这样才能让他们自己想到解决问题的方法。
其中有一个小朋友分离焦虑特别严重，我送知槿上学的时候，看到他哭得撕心裂肺的，我跟老师交流了，特意把孩子们一起玩耍的照片发给老师，老师知晓关注一下，让他有些安全感。
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