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孩子出现了不想上学的问题，要多去关心和陪伴孩子，倾听孩子的心声。多换位思考：假如我是这个没有上学的孩子，我的心里在担心啥？我的内心会是什么感受？
从事教育问题咨询，我几乎每一天都听到很多家长的痛苦，比如孩子厌学，叛逆，沉迷游戏，亲情冷漠，脾气暴躁，封闭自己，不出门，抑郁，离家出走，威胁不读书，威胁自杀等等问题。那么，几乎所有问题的背后都有一个相同的原因，那就是没有界限感。
2020年11月份，当我发现孩子厌学和抑郁的情况后，我感觉是愤怒的、难过的。于是各处求医求解。得出结论：“焦虑的妈妈是孩子抑郁厌学的主要原因”。遂要求孩子妈妈去医院检查，结果还真是焦虑。这就更让我坚定了要让孩子妈妈治愈焦虑的想法，于是我督促孩子妈去学习心理学知识提升，同时，不断的像个咨询师一样，用心理学知识给予建议。
哈佛的一项研究表明，防止孩子沉迷手机，关键不是拒绝让孩子接触，而是教会孩子如何防止无意义的沉迷，引导孩子合理使用手机，学会自律，学会做手机等电子产品和网络的主人。
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