网瘾对青少年的身心健康都有巨大的危害。轻度的网瘾容易使人对网络产生精神上的依赖，无法离开电子产品；待程度逐渐加重后，青少年将会产生身体上的依赖，表现为易怒，便秘腹痛等，严重者可能导致生理生化改变，体内激素失去平衡，诱发心血管疾病，焦虑抑郁症，拒绝社交，自尊心下降等情况。

提到“游戏”大家可能时间想到的一个词就是“不务正业”！（这么多年游戏还是没能逃脱这些偏见。）游戏总是以“危害青少年健康”、导致儿童青少年近视、沉浸网络游戏而影响学业、引发性情异化，这些负面情况出现；导致游戏危害愈来愈得到社会的共鸣。30，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》严格限制向未成年人提供网游服务时间。

但最重要的还是要帮助孩子戒除这些不良习惯。可以通过分散孩子的注意力、睡觉时戴上护指套、经常奖励孩子等方法。

1、其实无论是大人还是小孩，每天花大量的时间在电子产品上，都是一件有害无益的事情。对孩子而言，过度使用电子产品不仅影响视力，还会严重影响孩子的注意力，甚至一些孩子因为上网，性格变得越发孤僻，不愿与外界交往。

2、00后心理年龄普遍较小，较缺乏安全感，孤僻心理极强，往往希望找到一个能跟自己说话，和自己谈心的人，但是大多的人与对方往往会产生朦胧的情感，00后对这种意识很模糊，容易觉得是真正的爱情，实则不然，而且在网络兴起的时代，这种潮流直接被推广到了更大的范围圈，至于很多人只是跟风，有些人是为了标新立异,在同学,朋友面前出风头。

3、小学生的体质健康水平最高，相比高中、初中甚至小学都有明显下滑。这与学制或教育政策相关，小学生没有任何升学压力，小升初都是就近就便入学，不再举行入学考试和升级考试，所以在小学里推进素质教育，学生全面发展，课程安排没有那么紧张，课余作业各方面压力都比较小，所以小学生能有更充分的时间进行体育锻炼和其他活动。而初中到高中，学习压力在进一步提升。另外可能很多人并没有形成良好健康的生活方式，锻炼习惯也没有养成，所以课业负担加重，再加上升学压力，他们的体质健康水平就会出现明显下滑。生体质健康水平最差，是因为“懒得动”？

辽宁大连高三军事化夏令营(暑假军事化管理夏令营)