如何控制和处理网瘾？首先要讲清楚网络这种过度使用网络使用的危害让很多人特别是比较稍微大一点的孩子他都有这样的认知的功能所以我们就简单地叫认知行为治疗谈清楚限制他的行为这样慢慢以后大部分是可以很快可以解决的！

网络是一把“双刃剑”，在给学生带来许多学习便利的同时，也可能会给学生造成一些伤害。小学生由于年龄小、自控能力相对较弱，因此不能理性地面对网络中良莠不齐的信息的诱惑，特别是难以摆脱网络游戏的吸引，容易沉迷其中，不仅影响自身正常地学习、生活、人际交往，而且还给社会带来一定的危害。

在上课前我想先做一个小调查，不知道大家觉得孩子玩网络游戏好还是不好？不好哈，那为什么不好呢？哦，怪网络游戏带坏了自己家的孩子是吧？还有呢？哦，看到新闻里说孩子为了给网络游戏充值，花光了父母的血汗钱，嗯？那我不知道哈，你们有没有这样的想法？就是觉得打游戏纯粹浪费时间，浪费金钱，甚至想要建议国家坚决禁止网络游戏。哦，大家都有过这样的想法是吧？那这些话也道出了不少痛恨网络游戏的家长的心声。那如果家里的孩子已经开始沉迷网络，那作为家长的我们，知不知道该如何帮助孩子戒除网瘾？或者说我们的孩子对网络游戏很好奇，我们该怎样进行约束？

1、一是孩子在家学习，学习效果大不如在学校学的。依稀记得次上网课的景象，那时候用的是微课教学（提前录制好的，当然也不是自己的任课老师录制的），为了避免孩子用眼时间过度，微课仅有10到15分钟，每节课的知识点都是一带而过。剩下的全靠孩子自己理解，很多孩子在那几个月的时间什么都没学会。如果说孩子真的学到一点东西的话，那就是开学的哪一个月时间，老师把所有的课快速过了一遍，至于吸收的如何，应该就如囫囵吞枣一样吧，消化吸收不好。

2、5G网络密集的组网模式对基站站址和机房资源的需求非常大，而城中村因村民对无线基站的敏感性和抗拒心理，站点选址相对比较困难，现有基站杆塔和机房资源已非常稀缺。运营商在建设城中村5G网络时，需提前规划和布局，结合当前城中村正在进行的“三线整治”项目对城中村通信设施进行改造治理有利时机，做好城中村无线网络的发展规划，储备相关的杆塔和机房资源以备5G系统的建设。

3、从时间上，要求课后服务在学校每天常规教学完成后开展，阶段学生每天1小时体育锻炼时间，阶段开展作业辅导和综合素质拓展类活动，结束时间不早于当地正常下班时间。通俗地讲，就是实行“5+2”模式，课后服务每周5天都开展，每天2小时。

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