家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途追悔莫及等。

当今时代是个信息时代，网络在信息时代发挥着不可替代的作用。但也要看到越来越多的网络游戏及反动的、暴力的、色情的及其它危害社会稳定的有害信息正在慢慢地腐蚀着部分青少年的灵魂，所以我们提倡教育你的孩子文明健康上网，不沉迷于网络游戏，自觉远离网吧，防拐骗，应真正利用好网络。

类似小沈妈妈孩子的情况，家长要与孩子好好沟通，掌握正确的方式方法，基本上五周能让孩子戒除对网络的过度依赖，为重返校园做准备。

1、居民赵女士：我住在安居工程，平时都习惯了，换房子装修很正常，今年情况特殊，孩子们没能按时开学，我家孩子今年正好中考，只能在家学习，这时候就特别需要一个安静的环境。但是楼上正好年前刚换了新主人，年后，全面复工复产后就开始装修了，也是为了孩子9月份上小学。虽然他们的装修时间符合大部分人作息时间，但对于我们来说，他们装修时正好是我们孩子上网课的时间，着实影响不小。不过对方还挺通情达理的，他们会在周末赶赶工期，我们孩子上课戴个耳机，互相迁就一下，毕竟楼上楼下的都是邻居。

2、易引发次生危机。信息时代大众发声的门槛大幅降低，带来便利的同时也使得大量劣质且极具煽动性的言论流入网络。此类言论本身的煽动性与网民从众心理相叠加，最终除了会形成大范围的网络舆情外，还容易引发次生危机，多点同时产生负面，企业形象与实际效益将会受到很大影响。

3、我们学校非常重视孩子们的体育课程，每周确保四节体育课上全上好，另外，学校还设有足球、田径、啦啦操、跆拳道、击剑等多个体育社团活动，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，让每个学生掌握1至2项终身受益的运动技能。学校还明确不得以任何形式挤占任何一节体育课；让孩子坚持晨跑，确保每天锻炼一小时；坚持大课间的课间操活动，即使雨雪或雾霾天气，我们也会让孩子们进行室内课间操，真正让孩子们能够在学校的体育锻炼中享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志。

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