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多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。
家长对孩子的控制、给予孩子的不恰当期待，常常会引发孩子的压力、焦虑和厌学心理。时下，随着“双减”政策落地，家长该如何形成对孩子合理的期待？
如今，每个人的生活水平和十多年前是不一样的，昆山倒塌其实孩子的童年也不同于以前。在我们小的时候经常和猫狗玩，而现在的孩子却整天沉浸于电子产品。什么IPad、智能手机、电脑等，有些家长忙于工作，昆山倒塌会怕孩子无聊打扰到自己，就会把智能手机给孩子玩，但这种行为恰恰是对孩子的伤害。玩电子游戏的人经常有同样的感觉，玩了很长一段时间的电子游戏后，会觉得自己反应有点迟钝。事实上，这是长期沉迷于电子产品的危害之一。
在一个父母经常嬉笑拥抱、表达爱意，时常带着孩子外出郊游、烤肉聚餐的家庭里成长起来的孩子，肯定要比在一个父母动不动就争吵打架，彼此之间充斥着愤恨、埋怨和怒气，不愿为孩子多付出一点时间和精力去陪伴的家庭培养出来的孩子，要幸福得多。
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