河南商丘，9岁男童一提上学就会莫名发烧近40℃，父母甚至带他去医院做了骨髓穿刺。最后青少年心理科大夫表示：属于轻度抑郁。

售员，工作认真，业绩领先，还被评为“优秀员工”。

但黄老师却发现小陈有个问题：她每隔一段时间她就会请一次病假。而且严重到每次生病，

她的妈妈都会从老家赶过来照顾她。

从同事那里还听说小陈中西医都看过，也吃过很多药调理，但都没什么效果。只能每次不舒服时就请假休息一段时间才能好。

后来，小陈又来找黄老师请假，黄老师出于关心就问了她的病情。没想到这一问，黄老师还真发现了这生病背后的原因。

小陈说她这个病好多年了，去医院查了多次也没查出什么来。每过一段时间，身体就会说不出来的难受，也不能专心工作，严重时连日常生活都受到影响，所以每次只能让妈妈从老家来照顾她，一段时间后不用吃药就会又好了。

黄老师问她：”那既然这样为什么不把你妈妈接过来和你一起住，也方便照顾你。“

小陈叹了口气说：“老家还有个哥哥，因为身体残疾，需要妈妈照顾。自己只能在不舒服时才能让妈妈过来，等自己好了，妈妈再回老家照顾哥哥。

到这里黄老师似乎已经发现了什么，他又问小陈：“你身体一直这样不好吗，小时候是这样吗？

小陈说自己小时候没有这种奇怪的病，那时爸妈都夸她乖巧懂事，这样爸妈才有更多的精力去照顾哥哥。她记忆中最严重的一次生病还是中学时，半夜得了急性肠胃炎，休息了两个星期都没上学，这期间一直都是爸爸和妈妈全心在照顾她。

这次病好了之后，小陈就去离家很远的外地去上学，后来一直在外地工作，这病好像就是从她离开家之后就越来越不好的，她觉得自己可能是水土不服之类的问题。

黄老师问小陈你中学那次生病，爸妈一起照顾你时什么感受？

小陈不好意思地笑着说，其实心里挺开心的，因为爸妈一直要照顾哥哥，没有太多的时间关心自己，那是她第一次感觉自己是家里的中心，像小公主一样被爸妈照顾着，爱护着。她那时想，原来生病也挺好啊，爸妈可以这样关心自己。

黄老师这时已经完全明白了小陈的病因：每个孩子在小的时候，最想得到的就是父母的关爱。但小陈家里因为还有生病的哥哥更需要照顾，所以父母无形中就忽略了她。加上父母又夸她懂事，导致她即使对父母有需求，也要压抑自己，只能表现得更乖巧听话。

时间久了，这种压抑就通过另一种方式表现出来。小陈突发肠胃炎，父母一下把重心都转移到她身上，这时小陈的潜意识里，原来还可以通过生病来获取父母的关爱。这样既可以光明正大地满足了自己被爱的需求，还不会被父母责怪。

所以这种频繁”生病“成了她获取父母关爱的模式。其实这种潜意识就连她自己都没能发现，她真正生病的原因是源于她渴望得到父母的爱，最终从压抑转化成了身体上的症状。

另一个故事来自，澳大利亚著名家庭问题专家史蒂夫·比达尔夫《养育男孩》：

唐是个卡车司机，一年前，他8岁的儿子被诊断出患了注意力缺陷障碍（也就是儿童多动症）。唐认为孩子的病主要是没有得到足够的重视才引起的。

和我们大多数父亲一样，唐一直认为带孩子是妻子的事情，自己只负责努力赚钱养家就好了。孩子确诊后，才意识到自己应该抽出更多时间陪伴孩子，所以只要有时间他不管去哪都会带上儿子。

几个月后，唐惊喜地发现儿子比以前安静多了，不用再依赖药物了。这以后，父子俩的关系也更亲密了。

当然这里也并不说所有的多动症的孩子都和唐的孩子一样，属于父爱的缺失，但确实有一部分是属于这种情况。

其实我们从前面两个故事就会发现，也是我们最常说的话题：孩子最需要父母的关爱和陪伴，只是没想到，缺少陪伴或关爱的孩子真的可能会严重到多动症或抑郁等病症，我们更能从小陈的身上看到小时候渴望父母的关爱，甚至可以投射到她长大成人。

同样从轩轩寄宿的信息上不难想像出，一个9岁的孩子很可能会在生活和学习上面临太多的问题。比如出现不想上学，身体不适，在学校吃饭睡觉等问题时，在父母眼里可能都不算事的事情，但对孩子来说却是天大的事了。

所以，当孩子跟我们说不想上学，身体不适的时候，别着急否定他们。从孩子的表面问题去了解那些背后的恐惧和担忧，是在学习上遇到了问题？和同学、老师之间相处得好不好？帮着孩子找到问题的根源，并与孩子一同去克服困难，而不是让孩子感到来自父母的怀疑、压抑和绝望，最终出现严重症状甚至是放弃自己。

前几天，有个妈妈无奈地给我说，孩子不愿意去上学，咋办呢？

做父母的听到孩子说不想上学，或干脆不愿意去上学，的确让我们非常焦虑，也很担忧。

“妈妈每天都要上班呢？你咋能不上学呢？”

“上学是国家规定的，你必须要去上学。”

“我都是为你好，你长大了就会明白我说得对。”

可是，最怕的就是孩子放弃长大。

刚开学，很多学生还不能立马从“寒假模式”转向“上学模式”。

上课犯困、打哈欠、和其他同学窃窃私语、坐不住、心不在焉，神游发呆，甚至不想上学......

这就是所谓的“开学综合症”。

据专家说，这种“开学综合症”在孩子开学1个月左右是普遍存在的。

去年这时候，在网上看到：

济南市一个小学生因为不想上学，出门上学后躲在车库。

爸爸以为儿子失踪了，着急报警找儿子。

后来才知道，原来孩子放假结束后不想上学，又不敢跟家长说，就想出了躲起来这个“方法”。

一般情况下，孩子不想上学有以下几种原因：

01 留恋假期的生活，不想上学

很多孩子在假期完全放羊，自由散漫，玩得很嗨，过于自由的假期生活与过度紧张的学习生活，形成了强烈的对比，人都是有惰性的，当然不想上学了。

对策：

针对这样的问题，首先假期结束的仪式感很重要。

在假期结束的前一周就应该调整孩子作息、陪孩子一起进入学习状态。

举行一个隆重的假期结束、新学期开学的仪式，和孩子一起为假期画上一个圆满的句号，开学需要仪式感，我们重点做了一件事。

让孩子从心理上明白，假期结束了。

同时，也可以和孩子商量新学期的计划和安排，帮助孩子尽快适应。

但是，如果这些都做了，孩子还是会出现“开学综合症”也是正常的。

想想我们大人过一个长假，要开始上班的时候，也会有这样的感觉：

“哎呀！明天要上班了，假期怎么这么快就过完了，我还不想上班呢！”

既然，大人都会这样，孩子这样也就再正常不过了。

记得之前儿子也给我说过，他不想上学。

我当时也挺担心的，但是我知道批评、打压、逼迫、威胁只会让孩子更不想上学。

其实，当孩子这样说的时候，他们的情绪是希望被看见，被理解，而不是被忽视，被打压。

于是，我就给孩子说：“那好吧，如果你实在不想去，我给你请假。”

孩子一脸惊讶地说：“真的啊！你真的同意我不去上学啊？”

我的回答让孩子很意外，其实他内心也知道他应该去上学。

“当然是真的啊，我给你写假条。”

“可是假条该怎么写呢？你就写我生病了，我肚子疼。”

“啊？我不能那么写，你知道我不能撒谎。”

“那写什么呢？”

“是啊，这个问题我还没有想到呢？”

“哎呀，伤脑筋，算了，算了，我去上学吧！”

我开心地说：“好嘞，那我就不用伤脑筋了。”

在谈笑间，孩子的这份“不想上学”也就灰飞烟灭了。

当孩子说不想上学的时候，我们需要好好观察一下孩子只是嘴上说说，抱怨两句，还是真的不想去上学。

如果只是嘴巴上说说，抱怨两句，这是正常的，同理孩子就好了。

孩子这点小情绪被看见了，就消失了。

其实，很多孩子内心知道自己应该去上学，只是想说说内心的感受而已。

这时，当你把选择权交给孩子的时候，让他觉得你不是在控制他，而是从内心愿意无条件地支持他，他们往往都会做出负责任的选择。

孩子的感受被看到了，逆反情绪消失了，自然就去上学了。

相反，如果我们非常紧张、焦虑，害怕孩子真不上学，而忽视孩子的感受，或做出过激的反应。

孩子心里就会堆积“怨气”，反而强化了孩子不想上学这件事，把这个本来嘴上说说而已的事情变成了现实。

02上学没意思，我不想上学

由于学困生在学校被老师批评，被同学嘲笑，他们没有体验到学习的快乐。

经验告诉他们，上学很苦、很累、很可怕，每天都要写作业，还完不成，一点都不开心。

他们在学习上找不到成就感，如果还得不到家长的理解和支持，很可能自我放弃，不想去上学了。

对策：

首先，家长要及时和老师沟通，可以告诉老师孩子的这种负面情绪，及时让老师掌握孩子的内心动态。

对孩子少提期待和要求，多鼓励他们，拿着放大镜发现他们的每一点点进步，夸奖他们。

“哇！这字简直太美了，我越看越想看，看不够咋办呢？能允许我拍个照，发个朋友圈吗？”

孩子一脸骄傲地说:“可以啊！来，拍照吧！”

当孩子做不到，完不成作业的时候，那就放过孩子吧。毕竟身心健康才是最重要的。

最后，我们要和孩子一起找到他的兴趣所在，多发展他感兴趣的事情，让他有一些特长，可以增加他们的自信。

比如我一个朋友的儿子特别喜欢踢足球，虽然他成绩不咋地，但是在足球场那可是自信满满。

03 对立违抗，不想上学

很多时候，孩子不想上学是因为和家长的关系出了问题。

所以，当孩子不想去上学时，我们首先要反思，是不是我们对孩子要求过高？

或经常用批评、打骂、威胁，恐吓的方式对待孩子的学习和作业。

甚至当孩子考试成绩不理想时，就对孩子恶语相向、打骂、侮辱、践踏孩子的自尊。

没有人在乎他，他便什么都不在乎。

当一个孩子觉得父母最在乎的是他的学习，那么，他们会把不去上学当作要挟家长的手段，甚至是以此来报复父母。

记得小时候，我们村有个孩子，非常聪明，可就是不爱学习，经常被父亲打骂。

他上初中的时候，非常叛逆，经常逃学。后来，因为逃学太多，被学校开除了，被父亲吊起来用皮带抽打。

虽然后来转了两个学校，但最后还是没有读完初中就辍学了。

其实，这样的例子挺多的，如果打骂能解决问题，也就不会出现这样的情况了。

但是，很多父母还是不信，当听到孩子说“不想上学”时，总是急着去解决问题。

不管用什么方式，反正你都要去上学，只要你去上学，就好了。

我们没有找到孩子不想上学的原因，问题就没有解决，埋伏在内心的情绪终有一天会再次爆发。

对策：

先反思自己的教育方法、沟通方式、换位思考。

其次，我们要体恤孩子，让孩子的情绪得以宣泄，放下“面子”与“架子”，营造一个和孩子心平气和、促膝长谈的机会。

只有先在意孩子的感受，让孩子的感受被看到，逆反情绪才会消失，他才不会和父母对立。

我们也可以借此给孩子讲一讲自己小时候不想上学的故事，或者是和父母发生冲突的经历。

这样孩子就觉得：“哈哈，原来我妈小时候也很叛逆啊，也不想上学啊！”

他就不会觉得被孤立，反而觉得被认同，同时，也能从故事中给孩子传达正确的价值观。

向孩子敞开自己的软弱，更能拉近你和孩子的关系。

当然，ADHD的孩子很多也合并有对立违抗情绪，应该去医院及时诊断，遵医嘱。

04在学校没有朋友，被同学霸凌

很多学困生，在人际交往上都有很大的障碍。

因为学习差，反应慢，不能很好地理解别人的话。

所以在和同学相处的过程中会遇到一些困难。

朋友少，比较愚笨，往往也会成为被霸凌的对象。

霸凌包括言语上的攻击、威胁、侮辱、嘲讽，也包括肢体上的伤害。

对策：

发现孩子和同学有矛盾时，要区分只是一般性的矛盾还是霸凌。

多跟孩子聊天了解情况，一旦发现孩子多次被同一个或几个孩子进行言语上或肢体上的侵犯就是霸凌。

我们要做好孩子坚强的后盾，让孩子知道父母是可以依靠的，而不是他独自一人去面对。

多鼓励孩子和同学建立友谊，比如鼓励孩子约同学出去玩，来家里玩等等，帮助孩子能在班上交到好朋友。

05 不知道为啥要上学，所以不想上学

其实，这个也就是学习动力的问题。

一般到小学高年级和初中的孩子才会思考这个问题，他们会觉得没有目标，没有方向，很迷茫。

对策：

多和孩子一起探讨他们的梦想。

比如，我的孩子说他想当厨师，我们都大力支持他。

“以后你当了厨师，我们家的人都能吃上美味的饭菜了。”

然后，我们一起探讨当厨师需要什么技能？

“要看菜谱，所以需要认字读书，那还要会配菜，所以学习数学和化学也有帮助。“

”说不定你以后要做西餐，去接待外宾，那英语要不要学呢？”

利用这个机会和孩子一起探讨这些梦想和现在上学之间的联系，用他们自己的梦想来推动他们的内驱力。

此外，我们还可以和孩子探讨他们喜欢的明星、他们喜欢的动画片主人公的成长历程。

探讨冬奥会队员在赛事中的表现、冬奥中夺冠运动员的励志故事、某电影观后感想，探讨他们成功秘密，激发孩子的学习动力。

06被老师批评、伤害

如果孩子在学校遇到很严厉或对孩子有偏见的老师，老师经常批评孩子、对孩子进行言语上的伤害、吓唬或威胁，也可能会让孩子不敢、不愿意去上学。

对策：

当被老师言语伤害时，我们强行让孩子去上学只会增加他的危险与痛苦。

可以给孩子请两天假，我们了解清楚情况后，以谦逊的态度和老师沟通，沟通的时候尽量用了解情况、表达事实的态度。

如果和老师沟通效果不好，可以找校长，申请转班，甚至转学。

后记

当孩子出现“开学综合症”时候，我们给予的不应该是批评、指责，而是应该本着接纳的态度和孩子一起探寻原因。

我们也不必过于焦虑，我们焦虑，只会给孩子传达焦虑，我们平静安稳，及时给孩子提供支持，“开学综合症”就会慢慢消失。

再啰嗦一次，重要的不是想尽各种办法让孩子去上学。

而是找出孩子不想上学的原因，

倾听孩子内心的想法，

找到情绪下面的情感需求，

并为他们提供精神支持。

如果孩子每天都去上学，但是却没有状态，又有什么意义呢？

END

孩子不想上学，父母这样做比说“必须去”强百倍！ 春藤说

深度分析：孩子为什么不想上学？ 认知行为疗法学习中心

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