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父母沉迷玩手机等电子产品，对儿童青少年的关注不足。有些父母一下班就在家玩手机，缺少跟孩子的互动，缺少对孩子的引导，给儿童青少年做了不良的示范。
（2）鼓励孩子在规定时间内完成任务。布置一项小任务，如：收拾玩具柜或完成一个小制作。如果孩子能够专心、按时完成，家长要给予鼓励。如果孩子没有按时完成，要帮助他找出拖沓的原因，鼓励孩子分析是哪里出了问题。家长也要反思给孩子布置的任务是不是超出了他的能力。即使是孩子能力范围内的，也应该允许孩子做不好。只要有耐心，多鼓励，孩子一定会越做越好。
父母是孩子最好的老师，孩子生活习惯的养成和父母有很大关系。孩子贪玩是天性，让孩子接触电子产品的是父母，让孩子以玩游戏消遣时间的也是父母。可是当贪玩的孩子沉迷于游戏中时，父母又在怨恨孩子，这简直是一件让人无法理解的事。
双减之后，各种家庭教育的班课、营销号、文章，铺天盖地地涌向大众的视野。真可谓，一波未平，一波又起。抓住了家长在失去老师辅导后异常焦虑这一点，一方面制造更多的焦虑：没了课外辅导老师孩子学习怎么办？碰到不会的问题怎么办？孩子周末不学习、不补课，成绩一落千丈！家长必须要学“家庭教育”，才能让孩子更优秀......
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