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孩子对开学表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁，有的甚至出现失眠、易疲倦、胃痛等身体症状，这些表现称之为“开学综合症”，也叫“开学恐惧症”。这个“开学恐惧症”是因为孩子在心理上还没有做好上学的准备所产生的。那么，家长应该如何帮助孩子做好心理调适，克服“开学综合症”呢?细细读，“药方”在这里：
有家长说要打回来，有家长说要告老师。其实第一件要做的事情是要先和孩子一起，搞清楚事情的真实情况，分析事情的根本原因，再来对症下药协助孩子解决，否则也是治标难治本。
为了孩子沉迷、网络的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自络成行为，以达到帮孩子的目的。络不能自拔的孩子。一是看心理，采取;二是将教育;三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩的时间，严格按照规定时间玩、;严格限制孩子的零花钱，不吧、电子厅。
此外，还有许多家长，以自己的偏食习惯影响孩子，孩子跟着大人的饮食习惯生活，这也是人为地造成儿童偏食的一种原因。
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