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统筹抓好“五项管理”。围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。
谁说孩子的成长道路上拼命跑的都是他们，教育内卷的根本原因还在家长。个人认为，孩子未来长成什么样不是你对他做了什么让他上了多少贵的补习班，而是他生活的家庭以及身为家长的你给了他一个怎样发展的大环境。
很多家长在假期放松了对孩子看电脑，玩手机、iPad的看管和要求，甚至拿电子产品当哄孩子的法宝。时间一长，孩子大多会迷上电视、电脑、手机、iPad等电子产品，变身“iPad控”和“手机控”，沉浸在游戏和短视频中不能自拔。在假期快结束的日子里，家长要控制孩子上网时间和玩电脑时间。孩子从放松状态到进入学习状态需要一个过程，家长切勿操之过急。最好和孩子谈谈心，和孩子一起总结寒假生活，并让孩子明白要提前进入学习状态，就要减少玩电子产品的时间。家长和孩子商量好，把电子产品收起来，这样也能把心收回来。
经调查近8成的中国父母陪孩子写作业，而近年的《中国家长教育焦虑指数调查报告》显示，68%的家长对孩子的教育感到“比较焦虑”、“非常焦虑”
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