杨娟医生告诉兜儿姐,“开学焦虑”是因为学生对学习生活缺乏必要的心理准备,所以才导致焦虑、恐惧的情绪。我们可以提前跟孩子一起做些准备,缓解焦虑恐惧情绪。

后来我们问了詹老师才知道,这个孩子中午可能没有午睡,下午第一节英语课的时候一直打瞌睡,而詹老师又在讲解一篇重要的课文,于是便让他站了半节课防止打瞌睡,结果这个孩子回家就跟家长说了,这位孩子的妈妈便找到了学校,说詹老师给他的孩子穿小鞋,有违师德。

让孩子感到上小学是一件值得期待的事情。比如,告诉孩子“你已经长大了,要上小学了,为你感到高兴哦!”“上学以后,可以认识新朋友,跟老师学习新知识,还有很多有趣的活动呢!”……这些都有助于让孩子喜欢上学。
在开学前几天开始让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
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