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培养孩子独立生活的能力，已经上学的孩子差不多都是四五岁了，比如可以让孩子自己穿衣服、刷牙、洗脸之类的，不要对孩子全部包办。
有的家长则认为孩子的时间紧张，要抓住一切时间学习，况且这是学校帮助孩子们提高成绩，学校会安排老师坐班，学生有不懂的问题，可及时解决，周六只安排上午和下午两节大课，相当于学生自己老师坐班辅导，学生们可以把时间充分利用起来，去为自己的目标全力以赴。
家长如果没有及时引导，很有可能再次出现入园焦虑现象。家长须知：孩子与成人一样，假期过后都需要一定的调整才能适应上学/上班的状态。针对孩子不愿回园的情况，家长们只要从现在开始有策略地做好心理引导，孩子一定可以从容应对回园。宝宝节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的宝宝来说，依然需要家长策略性的引导。这样宝宝才能轻松应对假期和学期的转接！家长们应该主动调整孩子的行为和心态，避免“节后综合症”，帮助孩子尽快适应返园生活。
孩子过度沉迷电子产品，缺少朋友，无现实社交。孩子作息时间混乱，无做事计划观念。孩子不爱运动，免疫力低下，抗病毒风险弱。孩子或暴饮暴食，不注意自我形象。孩子乱发脾气，无聊而缺乏爱好。
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