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合理安排孩子元旦假期生活。严格落实中学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和＂双减＂工作要求，严控孩子作业总量，初中书面作业一般每天不超过90分钟。要教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，充足睡眠，加强户外体育锻炼，增强自身体质。
我让妈妈比照现在堆砌这么多的教育资源，学了很多零散的技能，把孩子的时间占得满满当当的，能否抵达这个终点呢？逐条对比发现，身体健康的目标能基本达成，如果孩子上了很多没有兴趣的兴趣班，最终可能伤害了孩子的好奇心和探索欲。就像我们见过的很多孩子一样，最终反倒是厌学，把时间安排得这么紧张，通常孩子都生活在家长的催促中，最终发现孩子和家长关系紧张，没有能力安排好基本的日常生活，同时也没有时间交朋友。
为缓解幼儿分离焦虑，很多幼儿园会把每个孩子的全家福贴在教室里。这样，小朋友会觉得爸爸妈妈陪着自己，就不会那么焦虑了。
如果家长您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何快速解决，可以在后台留言或者私信，看到后我都会一一回复，帮助家长解决孩子的问题！
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