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??作息习惯：在开学前一周，家长应该帮助孩子及时调整作息，尽量按幼儿园的作息时间要求孩子，做到早睡早起、按时午睡，让孩子逐渐进入上学状态。
为了提高教师和家长家庭教育能力，提升家校共育水平，建立学校、家庭、社会“三位一体”的教育新模式，金河镇第二中心校为每位教师及家委会的家长下发了家庭教育课程账号，将家庭教育作为教师培训、家长学习的重要内容，帮助教师、家长树立正确、科学的家庭教育观念。
寒假期间，不少孩子的生活状态是这样的：晚上很晚睡，早上起不来，白天玩游戏，晚上看电视，做起作业敷衍了事。回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。
家长在对待那些对学校产生了恐惧心理的孩子，应该尽快地想办法让其返回到学校中。即便是孩子哭闹、撤娇、耍赖，也绝不能妥协。与此同时，家长还应与老师多一些沟通，让老师也能从侧面给孩子以关爱，使孩子感到温暖。而在对待孩子的学习方面，不应施加太大的压力。在轻松的环境中学习，能使孩子把学习看做是一件愉快的事情，使之从害怕上学变为自觉主动地上学。在教育孩子的时候，表扬和鼓励应多于批评与责骂，也就是说，家长不要忽略孩子的任何一个进步，即便是孩子只取得了一点微不足道的成绩，也应给予表扬，使他树立自信心。指出孩子的不足之处和小毛病时，要尽量用温和的语气，使之容易接受，这样才能让孩子更好地学习和生活。
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