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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
以国家九部委《全国家庭教育指导大纲》和国家教育部相关文件精神为指导，本着“先培训，再上岗”的原则，注重培训实效，突出问题解决，加强过程考核，把握能力提高，促进家庭教育良性发展及家庭教育教师队伍建设，全面提高全民家庭教育工作者的综合素质和专业能力。
对于家长最为关心的使用电子产品的视力健康隐患和孩子沉迷娱乐的两大问题，读书郎学生平板也有专门的应用对症解决。据我了解，C30学生平板具有双重护眼认证的硬核护眼技术，还有智能距离提醒、坐姿提醒等10重护眼功能。比如当孩子距离屏幕低于30厘米的时候，平板就会立即警示并且暂停使用。
(3)、他们没有了刚进入初中的新鲜感，还没有中考带来的升学压力。尽管家长希望子女成龙成凤心切，但部分学生自我约束能力较差，一旦放松，就会出现学习成绩下降的现象，甚至出现厌学情绪。这一阶段的学生大量出现了“松一松，降一降;抓一抓，上一上”的现象。综合这些因素，对待这个阶段的孩子，我们的老师和在座的家长都必须有这样的心理准备:现在正是他们成长发展的转折点，也是教育的关键期，虽然他们现在有许多让我们家长感到头痛的表现，但只要把握住教育的时机，给予他们及时的帮助和指导，这些孩子就会顺利地跨过这个分水岭，并且为他们自己的人生之路增加一笔宝贵的财富。
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