如果你的孩子是一年级的新生,可以让孩子先熟悉一下校园周边环境,把未知变成已知,就可大大缓解孩子的焦虑。比如带着孩子提前预演一下上学的流程。到学校周围看一看,多多发现孩子熟悉的、喜欢的事物。又比如和孩子一起去挑选新学期需要的学具。

如果你是一个不耐烦的家长,当面对一个不听纪律的孩子时,最直接的反应通常是骂人。这个时候,建议家长先冷静下来,尽量多一点耐心,问问孩子这样做的原因是什么。当父母的心思一直专注于了解孩子的想法并想方设法帮助孩子解决问题时,他们可能会发现孩子的行为其实是情有可原的,释放了很多负面情绪。

总结:当父母看到自己孩子的言行举止都特别奇怪的时候,自己的孩子并不是心理不正常或者是有什么毛病,很有可能因为孩子内心世界非常焦虑,而且并不知道自己如何去解决自己的焦虑。孩子有时候也不是主动寻求父母的注意,而是通过别的方式来吸引父母注意,孩子希望父母能留意到自己身上的异常。所以当父母看见自己孩子出现比如逆反心理的时候不要只对孩子大加指责,而是应该想出有效的解决方案来让孩子的焦虑逐渐放下。家长可以通过比如营造良好的家庭氛围,帮助孩子宣泄不开心的情绪等方式来一起陪伴孩子摆脱焦虑。
我们身边存在一些过于心急的父母,对于孩子的厌学情绪,他们一边苦口婆心地讲大道理,一边大声地责骂。这种教育方式其实会给孩子造成心理上的压抑,甚至让厌学情绪更加激烈。所以有时候我们适当地改变一种方式也许效果会更好。我建议我们的家长首先肯定孩子们的努力,其次带领孩子理清思路,寻找产生厌学情绪的原因,并告诉孩子这样下去的后果和危害是什么,要激励他们继续奋,还要留出一定的足够的空间给他们自己去思考。
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