长期沉迷电子产品,睡眠时间不足,不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰,更容易诱发干眼,降低生活质量。据英国南安普顿最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示,患干眼的人群生活质量远低于未患人群,患者的工作效率明显下降,日常生活也会产生诸多不便,甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪,影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗,以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响,提高自己的生活质量。
直到症状持续了半年、一年,发展到厌学、自残,家长实在搞不定了,才带到医院咨询。有的父母是带孩子到医院咨询亲子问题时,医生才发现孩子有心理问题。
其实很多时候孩子表达不想上学,不想做作业,只是一种情绪的发泄,并非真的决定不上学,不做作业。只要父母不因此焦虑而心急,孩子自己会缓过神来,然后步入正常。
利用国旗下讲话、小太阳广播、班队会等多种形式,引导每位同学从自身做起,坚决拒绝手机、平板电脑等电子产品进入校园,并形成长效机制。发放《关于预防学生沉迷网络致家长一封信》,号召家长以身作则,引导学生健康使用电子产品。
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